I samband med att Time2Care var på plats under Inspirationsveckan på Södersjukhuset så träffade vi Mariette Veideskog, Sektionschef för Hälsoteamet som arrangerar veckan. Mariette berättar om hur deras arbete med återhämtning på Södersjukhuset utvecklats genom åren.
Nyligen genomfördes Inspirationsveckan för Södersjukhusets medarbetare. Av aktiviteter under veckan kan till exempel nämnas en föreläsning av Siri Helle om att må bra på och av jobbet, en tipspromenad med sinnesroövningar, vägledd avslappning på sjukhuskyrkan och en möjlighet att prova på massage i Time2Care:s nya massagefåtöljer.
Mariette berättar att de arbetat med återhämtning länge.
– Vi har arbetat med återhämtning länge på Södersjukhuset. Efter att Arbetsmiljöverket införde nya föreskrifter 2016 som lyfte fram betydelsen av återhämtning har det diskuterats allt mer i Hälsoteamet.
Under pandemin blev det allt tydligare hur viktigt återhämtning är.
– Pandemin ställde stora krav på våra medarbetare, såväl fysiskt som psykiskt. Det gjorde att vi började arbeta mer aktivt med återhämtningsfrågan i Hälsoteamet.
Forskaren Lina Ejlertsson pekar på hur viktigt det är att återhämtning blir en rutin i vardagen även under arbetstid, det är inget vi kan vänta med tills vi kommer hem.
Mariette pekar samtidigt på att forskningen om återhämtning de senaste året också gått framåt.
– Det nya är att forskningen nu pekar på att olika typer av trötthet kräver olika typer av återhämtning. Tidigare så trodde man att det bara handlade om att vila. Forskaren Lina Ejlertsson pekar på hela spännvidden av insatser som kan vara bra. Allt från kreativa pauser, fysiska pauser till avslappnande pauser. Hon pekar också på hur viktigt det är att återhämtning blir en rutin i vardagen även under arbetstid, det är inget vi kan vänta med tills vi kommer hem. Vi ser också att det är viktigt med reflektion över sin situation, att gå igenom hur dagen har varit.
Mariette berättar vidare att när de gjorde upphandlingen om nya massagefåtöljer till Södersjukhuset, som Time2Care nyligen vann, så var de noga med de krav som ställdes.
– För att sätta kraven i upphandlingen så var jag och teamets fysioterapeut sakkunniga. Vi ville ha en fåtölj som kunde erbjuda en mental återhämtning i kombination med massagen. Det har visat sig att det ger bäst effekt. För personal som till exempel bråttas med tankar om en patient så är det svårt att koppla bort det om man inte får en mental guidning. Så det var ett krav, och det kravet uppfyllde de här massagefåtöljerna från Time2Care.
Mariette berättar att när hon var på plats när personal fick pröva massagefåtölj.
– Jag upplevde att responsen hos de som testade fåtöljen var positiv.
Det är viktigt att massagefåtöljen blir implementerad på ett bra sätt på arbetsplatsen och att det ingår i upphandlingen.
Hon berättar att hon också har några medskick till de som vill upphandla nya massagefåtöljer.
– Viktigt är att om man beställer en massagefåtölj så krävs det att man får en grundlig genomgång av leverantören, så att man är några som lär sig och kan lära de andra. Det är viktigt att massagefåtöljen blir implementerad på ett bra sätt på arbetsplatsen och att det ingår i upphandlingen.
Mariette betonar också att det är viktigt att kvalitetssäkra massagefåtöljer.
– Det är viktigt att vi har massagefåtöljer som ger effekt, och att få mesta möjliga effekt för pengarna. Inte minst tycker jag att det är viktigt att ställa krav på kombinationen av fysisk och mental återhämtning.
Finns det något råd du vill dela med dig när det gäller hur man ska tänka övergripande om välmående på arbetsplatser?
– Jag tycker att vi för ofta pratar om det som är farligt på arbetsplatser. Det är självklart viktigt, men vi behöver också fokusera på det som vi kan göra för att må bättre, inte bara det man ska undvika. När man pratar om det man ska undvika blir det lätt för fokuserat på individen, vi behöver prata om det man kan göra på arbetsplatsen vad gäller att skapa förutsättningar för återhämtning, bättre rutiner med mera, säger Mariette Veideskog, Sektionschef Hälsoteamet på Södersjukhuset.
Den feedback vi fick från alla anställda på Södersjukhuset som provade på våra massagestolar var väldigt positiv.
Slutligen pratade vi också med David Thoor som representerade Time2Care under Hälsodagarna.
– Vi är glada över att vi vann upphandlingen och fick en bra start på samarbetet genom förtroendet att få vara på plats under Hälsodagarna. Den feedback vi fick från alla anställda som provade på våra massagestolar var väldigt positiv. Det känns bra att kunna bidra till mer fysisk och mental återhämtning till de som utför ett så viktigt arbete på Södersjukhuset.